Популярные услуги
Оставьте заявку на бесплатную консультацию
Что вам даст
консультация?
консультация?
Ответы на ваши вопросы
Проанализируем вашу ситуацию. Это может помочь в обнаружении причин определённых действий или реакций, а также в понимании своих истинных желаний и потребностей.
Понимание проблемы
Психолог помогает выработать стратегии для решения различных личных или профессиональных проблем. Это включает улучшение навыков преодоления трудностей, постановку и достижение целей.
Также вы можете написать нам в мессенджер:
Делимся полезным опытом
Как создать у ребенка внутреннюю мотивацию
Создание внутренней мотивации – ключ к успехам ребенка и гармоничным детско-родительским отношениям.
Читать далее 
Семейные правила: как сделать жизнь ребенка понятной и безопасной
Правила помогают детям чувствовать себя в безопасности и понимать, чего от них ждут. Они создают предсказуемую среду, где ребенок может развиваться и чувствовать себя нужным.
Читать далее Помогаю обрести внутреннюю опору, наладить отношения и вернуть радость жизни.
Бережные и конфиденциальные консультации для взрослых и пар. Работаю очно в уютном кабинете в центре Челябинска и онлайн по всему миру.
Я могу вам помочь, если вы:
- Чувствуете постоянную тревогу, страх или пережили панические атаки и хотите вернуть себе спокойствие.
- Устали от конфликтов в семье или с партнером и хотите снова понимать друг друга.
- Ощущаете апатию и выгорание, потеряли интерес к тому, что раньше радовало, и не знаете, куда двигаться дальше.
- Страдаете от низкой самооценки, не умеете говорить «нет» и постоянно ставите чужие интересы выше своих.
- Переживаете сложный жизненный этап: развод, потерю близкого, кризис или просто чувствуете, что запутались.
Как я работаю: форматы психологической помощи в Челябинске
Я предлагаю несколько форматов работы, чтобы вы могли выбрать наиболее комфортный для себя. Каждая консультация — это шаг к лучшему пониманию себя и решению ваших проблем.
Индивидуальная консультация (очно/онлайн). Глубокая работа один на один с вашим запросом. Длительность — 60 минут. Подходит для решения личных проблем, работы с тревогой, самооценкой, депрессивными состояниями.
Консультация для пар / Семейная терапия. Помогаю партнерам и членам семьи услышать друг друга, разрешить конфликты и восстановить близость. Длительность — 90 минут.